, ,

Cardápio para emagrecer semanal

Cardápio para emagrecer semanal. Livro – Eu Posso Fazer Você Emagrecer: Um Método Revolucionário para a Perda de Peso. Você gostaria de comer o que tivesse vontade e ainda assim emagrecer?

Cardápio para emagrecer semanal

Boatão de comprar regime com saúde

 

 

 

 

Se você come de maneira descontrolada, sofre com seu peso e deseja se sentir feliz com o próprio corpo, precisa mudar definitivamente sua maneira de pensar sobre comida e, acima de tudo, sobre si mesmo.

É isso que o hipnotista Paul McKenna propõe neste livro e no CD que o acompanha. Com uma comprovada taxa de sucesso de 70%, seu método já ajudou milhões de pessoas a perder peso sem ter que se submeter a dietas mirabolantes ou recorrer a moderadores de apetite.

Como é a mente que toma todas as decisões sobre o que, quando e quanto você come, McKenna utiliza técnicas psíquicas para fazer você reprogramar suas atitudes e crenças sobre sua alimentação e seu corpo. Além de orientações simples e fáceis de seguir, o livro traz inspiradoras histórias de superação.

No CD, McKenna utiliza exercícios de relaxamento e visualização que têm como objetivo mudar sua autoimagem e seus padrões alimentares, levando-o a assumir o controle da própria vida.

Conheça as quatro regras de ouro do método:

  • -Quando estiver com fome, coma.
  • -Coma o que tiver vontade, não o que pensa que deve comer.
  • -Coma de maneira consciente e aprecie cada garfada.

Ficha técnica do Cardápio para emagrecer semanal

  • Código; 112238494
  • Código de barras; 9788575428337
  • Título; Eu Posso Fazer Você Emagrecer
  • Subtítulo; Um Método Revolucionário para a Perda de Peso
  • Autor; Paul McKenna, Ana Beatriz Rodrigues
  • Classificação Autor; Autor, Tradutor
  • Editora; Sextante
  • ISBN; 9788575428337
  • Páginas; 139
  • Mais Informações; Acompanha CD
  • Edição; 1
  • Tipo de capa; Brochura
  • Ano; 2012
  • Assunto; Dietas E Nutrição
  • Idioma; Português