Livro – Magra para Sempre e com Saúde – 9788504018547 (Entregue por Submarino) – Black Friday 2018

R$23.10

Neste livro, Jillian Michaels, uma expert em dieta e exercícios, desvenda o mistério da perda de peso e compartilha seus segredos. Dicas e truques para você transformar seu corpo de um jeito fácil, rápido e permanente. Ela derruba mitos e conceitos equivocados, e apresenta um leque de estratégias para você personalizar sua dieta.

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Descrição

Livro – Magra para Sempre e com Saúde

Livro – Magra para Sempre e com Saúde. Você fica confusa com as informações complicadas e conflitantes a respeito da perda de peso?

Já tentou todos os tipos de dieta da moda e percebeu que elas são impossíveis, irreais, improdutivas e desanimadoras?

Fica cansada só de pensar em passar horas na academia?

Teme estar condenada a uma vida de dieta sem fim, comendo só frango com brócolis para conseguir perder e manter o peso?

Seus problemas acabaram!

Neste livro, Jillian Michaels, uma expert em dieta e exercícios, desvenda o mistério da perda de peso e compartilha seus segredos. Dicas e truques para você transformar seu corpo de um jeito fácil, rápido e permanente. Ela derruba mitos e conceitos equivocados, e apresenta um leque de estratégias para você personalizar sua dieta. Customizar seu plano de exercícios e adequar seu estilo de vida para alcançar suas necessidades individuais específicas. Ela reúne tudo o que sabe e extrai aquilo que há de melhor e mais eficaz para te proporcionar o corpo. E a saúde e a vida que você quer e merece. Qualquer um pode seguir com eficácia e resultados visíveis todas as dicas e informações deste livro.

Sem modismos, sem truques. Apenas conselhos práticos que trazem resultados para que você seja… Magra para sempre!

Imagem Meramente Ilustrativa.

Subgênero Dietas e Regimes
Editora NACIONAL
Ano de Edição 2013
Autor Jillian Michaels
Nº de Páginas 328
Gênero Autoajuda e Reflexão
Encadernação Brochura

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