Livro – Por que as Chinesas Não Contam Calorias – Edição de Bolso – 9788539002603 (Entregue por Submarino) – Black Friday 2018

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Livro – Por que as Chinesas Não Contam Calorias. Os segredos da cultura alimentar tradicional chinesa… O prazer que existe no ato de comer bem!

Um dos grandes segredos da cultura alimentar chinesa é pensar em comida como algo que nutre.

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Livro – Por que as Chinesas Não Contam Calorias

Livro – Por que as Chinesas Não Contam Calorias. Os segredos da cultura alimentar tradicional chinesa… O prazer que existe no ato de comer bem!

Um dos grandes segredos da cultura alimentar chinesa é pensar em comida como algo que nutre. Não como uma fonte de calorias indesejáveis – o que difere completamente do pensamento dos ocidentais. Que costumam ver os alimentos como substâncias que engordam e acreditam que a única alternativa para não ganhar peso é a vigilância permanente.

A autora explica também como os chineses encontram o equilíbrio estimulando os cinco sabores. Levando em conta o yin e o yang e incorporando alimentos sólidos e líquidos. Na China, é possível aproveitar diariamente uma boa dieta. Sem reservas e sem o tédio da contagem de calorias, que passou a ser norma em algumas culturas.

“Tenho esperança de que, quando os hábitos alimentares e os padrões de consumo ficarem cada vez mais globalizados. Os benefícios da cultura alimentar da China sejam reconhecidos e influenciem o resto do mundo “, completa. Imagens meramente ilustrativas

Subgênero Culinária
Editora PONTO DE LEITURA
Autor Lorraine Clissold
Gênero Autoajuda e Reflexão
Encadernação Brochura

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